OPEN DAY DI YOGA CON SILVIA
Ti aspettiamo per l’open day a Montemitro (CB) presso la Fattoria Sociale Il Giardino dei Ciliegi
Il corso inizierà ufficialmente da ottobre: le lezioni saranno progettate all’interno di un Percorso di Crescita Personale e di Benessere Psicofisico.
Lavoreremo sulle tecniche di respirazione e di rilascio emozionale Esploreremo il corpo con più di 200 asana (posizioni) che lavorano su tutte le fasce muscolari, sulla salute spinale e sul riequilibrio posturale Andremo a creare uno spazio di cura interiore e di profondo relaxTi aspettiamo!
Maggiori info nella locandina!